Mieux manger pour vivre plus longtemps - In : Sciences et Avenir - La Recherche (904 du 01/06/2022)

Titre(s) Mieux manger pour vivre plus longtemps.
Résumé Adopter très tôt une alimentation riche en légumineuses, fruits et légumes et pauvre en viandes ferait gagner plus d'une dizaine d'années d'espérance de vie, selon une méta-étude internationale. Ce dossier fait aussi le point sur les aliments bio, la restriction calorique ou le secret de longévité des centenaires.
Notes In : Sciences et Avenir - La Recherche (904 du 01/06/2022).
Sujet(s) Alimentation // Santé
Tout public