Je découvre le yoga

Auteur(s) Diederichs, Gilles (Auteur) ;Salomon-Rieu, Véronique (Auteur)
Titre(s) Je découvre le yoga [livre-cd] / Gilles Diederichs, Véronique Salomon-Rieu.
Editeur(s) [s. l.] : Rue des enfants, 2011.
Collection(s) (Aux petits bonheurs des enfants).
Résumé Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga à travers de nombreuses postures, ludiques et simples à réaliser, qui l'amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue ! Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé, il pourra profiter des moments de détente musicale. Des conseils délivrés à la fin de chaque exercice vous permettront d'accompagner votre enfant et d'échanger avec lui des instants privilégiés. Un petit ivre zen indispensable pour pratiquer le yoga en douceur.
Sujet(s) Yoga : Initiation
Dès 13 ans