La Sophrologie
Auteur(s) Chapelle, Cindy (Auteur)
Titre(s) La Sophrologie / Cindy Chapelle.
Editeur(s) Paris : First, 2017.
Collection(s) (C'est la vie !).
Résumé Découvrez dans ce livre les nombreux bienfaits de la sophrologie au quotidien, ainsi qu'une multitude de techniques et de protocoles efficaces pour apprendre à gérer son stress, trouver l'équilibre entre corps et esprit, prendre confiance en soi et plus généralement s'épanouir au jour le jour.
Sujet(s) Personnalité : Développement
Bien-être
Sophrologie
Indice(s) 158.1
Titre(s) La Sophrologie / Cindy Chapelle.
Editeur(s) Paris : First, 2017.
Collection(s) (C'est la vie !).
Résumé Découvrez dans ce livre les nombreux bienfaits de la sophrologie au quotidien, ainsi qu'une multitude de techniques et de protocoles efficaces pour apprendre à gérer son stress, trouver l'équilibre entre corps et esprit, prendre confiance en soi et plus généralement s'épanouir au jour le jour.
Sujet(s) Personnalité : Développement
Bien-être
Sophrologie
Indice(s) 158.1
Exemplaires
| Titre | Support | Espace | Localisation | Cote | Situation | Utilisation | Retour prévu le |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| La Sophrologie | Livre | Documentaire | Doc ado-adulte | 158.1 CHA | Disponible | prêt normal |